En 100 g (Gramos) de Cordero, carnes de variedad y subproductos, corazón, crudo hay 316 mg de Potasio, K.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, carnes de variedad y subproductos, corazón, crudo

Cordero, carnes de variedad y subproductos, corazón, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, carnes de variedad y subproductos, corazón, crudo se enumeran a continuación.

Agua	76.71 g	76.71	g
La energía (calorías)	122 kcal	122	kcal
Energía (julios)	510 kJ	510	kJ
Proteína	16.47 g	16.47	g
lípido total (grasa)	5.68 g	5.68	g
Ceniza	0.93 g	0.93	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.21 g	0.21	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	4.6 mg	4.6	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	175 mg	175	mg
Potasio, K	316 mg	316	mg
Sodio, Na	89 mg	89	mg
Zinc, Zn	1.87 mg	1.87	mg
Cobre, Cu	0.397 mg	0.397	mg
El manganeso, Mn	0.046 mg	0.046	mg
El selenio, Se	32 µg	32	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5 mg	5	mg
tiamina	0.37 mg	0.37	mg
Riboflavina	0.99 mg	0.99	mg
La niacina	6.14 mg	6.14	mg
Ácido pantoténico	2.63 mg	2.63	mg
La vitamina B-6	0.39 mg	0.39	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
Vitamina B12	10.25 µg	10.25	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.25 g	2.25	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.02 g	0.02	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.13 g	0.13	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.86 g	0.86	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.16 g	1.16	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.6 g	1.6	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.07 g	0.07	g
18: 1 indiferenciada	1.38 g	1.38	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.04 g	0.04	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.55 g	0.55	g
18: 2 indiferenciada	0.24 g	0.24	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.13 g	0.13	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.09 g	0.09	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.04 g	0.04	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.03 g	0.03	g
Colesterol	135 mg	135	mg
triptófano	0.178 g	0.178	g
treonina	0.777 g	0.777	g
isoleucina	0.714 g	0.714	g
leucina	1.401 g	1.401	g
lisina	1.24 g	1.24	g
metionina	0.361 g	0.361	g
cistina	0.138 g	0.138	g
fenilalanina	0.712 g	0.712	g
tirosina	0.513 g	0.513	g
valina	0.819 g	0.819	g
arginina	1.077 g	1.077	g
histidina	0.377 g	0.377	g
alanina	1 g	1	g
Ácido aspártico	1.419 g	1.419	g
Ácido glutamico	2.103 g	2.103	g
glicina	0.795 g	0.795	g
prolina	0.747 g	0.747	g
serina	0.636 g	0.636	g

Nutrientes en Cordero, carnes de variedad y subproductos, corazón, crudo